Mayo es el mes dado para la concientización sobre la salud mental y es vital que reflexionemos sobre nuestra industria y la importancia no solo de nuestra salud física sino también de la salud mental. Lamentablemente, nadie es inmune a los impactos de la mala salud mental, y puede crear grandes problemas en muchos aspectos de la vida de una persona, desde su carrera hasta sus relaciones personales y mucho más.
Como industria, la construcción continúa sufriendo más que cualquier otra con problemas de salud mental. En el Reino Unido, los hombres tienen tres veces más probabilidades de morir por suicidio y en la construcción, un sector dominado por hombres, los hombres tienen tres veces más probabilidades de morir por suicidio que el promedio nacional de hombres. Otra estadística desgarradora es que cada día laboral en el Reino Unido se cobran 1 o 2 vidas y ahora el suicidio mata a más trabajadores de la construcción que las caídas en el lugar de trabajo cada año. En 2020, un estudio informó que el 83% de los trabajadores de la construcción han experimentado un problema de salud mental.
Lamentablemente, su sitio de trabajo no es la excepción.
¡Todas estas impactantes estadísticas son reales y trágicas y resaltan la acción urgente que se debe tomar para prevenir la propagación de esta epidemia!
¿Por qué los trabajadores de la construcción están en riesgo?
Uno de los factores más importantes en nuestra industria es que está dominada por hombres y estos hombres tienen tres veces más probabilidades de morir por suicidio que el promedio nacional de hombres. El trabajo de construcción tiene una variedad de presiones, desde contratos ajustados hasta largas horas, tiempo lejos de la familia y manejo de presupuestos, entre muchos otros factores estresantes. Y dentro de la industria de la construcción, existe esta cultura “macho” que impide que los trabajadores busquen la ayuda y el apoyo que puedan necesitar; esto solo ejerce más presión sobre su bienestar mental. Lamentablemente, la industria tiene una serie de posibles factores desencadenantes. Es muy importante que los empleadores y las personas sepan cuán crucial es la concienciación sobre la salud mental para que puedan garantizar que el apoyo esté disponible si es necesario.
¿Qué podemos hacer?
Este trabajo apenas comienza. Necesitamos que educar la industria para reconocer los signos y síntomas e iniciar una conversación para ayudar con su recuperación. La herramienta más poderosa que tenemos en esto es entendernos para ayudar a cambiar la cultura que rodea a la industria. Cada empleado educado es un paso en la dirección correcta y un paso más cerca de conquistar el estigma que impide que los trabajadores enfrenten y superen sus demonios internos. Capacite a sus compañeros para que busquen el apoyo que necesitan, esta lista puede ayudar.
Aumento de la conciencia es clave, se puede dar ayuda si se requiere. El problema es que los gerentes y los colegas no pueden ayudar si no saben que alguien está sufriendo, reprimir sus emociones solo hará más daño, por favor hable. Debemos incorporar este nuevo enfoque de la salud mental en nuestra vida laboral e implementar orientaciones de los empleados para que se normalice hablar abiertamente sobre la salud mental, ya que esto ayudará poco a poco a cambiar esta cultura "macho".
Busca las señales y los verás. Los siguientes son signos de ansiedad, depresión y pensamientos suicidas y se pueden notar dentro del sector de la construcción:
- Disminución de la productividad
- Mayor conflicto entre compañeros de trabajo.
- Casi golpes, incidentes y lesiones
- Disminución de la capacidad de resolución de problemas.
- Aumento de las tardanzas y el ausentismo
La concientización sobre la salud mental y la prevención del suicidio son tan importantes como la seguridad laboral y ahora es imperativo que nos concentremos en crear una cultura segura. Por lo tanto, capacite a todo su personal, aumente la conciencia sobre el problema, asegúrese de que los recursos estén disponibles para todos los empleados y normalice las conversaciones sobre salud mental. Juntos podemos acabar con este estigma en torno a la salud mental.
¡Por favor, recuerda siempre que está bien no estar bien!
- La línea de ayuda del Lighthouse Club
- Reino Unido: 0345 605 1956
- Retorno de la inversión: 1800 936 122
- Somos compañeros en mente
- 020 3510 5018