Maio é o mês dado para a conscientização sobre a saúde mental e é vital refletirmos sobre nossa indústria e a importância não apenas da nossa saúde física, mas também da saúde mental. Infelizmente, ninguém está imune aos impactos de uma saúde mental precária, e isso pode criar grandes problemas em muitos aspectos da vida de uma pessoa, desde sua carreira até seus relacionamentos pessoais e muito mais.
Como indústria, a construção continua a sofrer mais do que qualquer outra com problemas de saúde mental. No Reino Unido, os homens têm três vezes mais chances de morrer por suicídio e na construção, um setor dominado por homens, os homens têm três vezes mais chances de morrer por suicídio do que a média nacional para os homens. Outra estatística desoladora é que 1-2 vidas são tiradas todos os dias de trabalho no Reino Unido e agora o suicídio mata mais trabalhadores da construção civil do que cai no local de trabalho todos os anos. Em 2020, um estudo relatou que 83% dos trabalhadores da construção civil sofreram um problema de saúde mental.
Infelizmente, o seu local de trabalho não é a exceção.
Todas essas estatísticas chocantes são reais e trágicas e destacam a ação urgente que deve ser tomada para evitar a propagação desta epidemia!
Por que os trabalhadores da construção estão em risco?
Um dos maiores fatores em nossa indústria é que ela é dominada por homens e esses homens têm três vezes mais chances de morrer por suicídio do que a média nacional para homens. O trabalho de construção tem uma variedade de pressões, desde contratos apertados até longas horas, tempo longe da família e gerenciamento de orçamentos, entre muitos outros estressores. E dentro da construção civil existe essa cultura “machista” que impede os trabalhadores de buscarem a ajuda e o apoio de que podem precisar; isso só coloca mais pressão sobre o seu bem-estar mental. Infelizmente, a indústria tem uma série de possíveis gatilhos. É muito importante que empregadores e indivíduos saibam quão crucial é a conscientização sobre saúde mental para que possam garantir que o apoio esteja disponível, se necessário.
O que podemos fazer?
Este trabalho está apenas começando. Nós precisamos educar a indústria para reconhecer os sinais e sintomas e iniciar uma conversa para ajudar na sua recuperação. A ferramenta mais poderosa que temos nisso é entender uns aos outros para ajudar a mudar a cultura em torno da indústria. Cada funcionário educado é um passo na direção certa e um passo mais perto de vencer o estigma que impede os trabalhadores de enfrentar e superar seus demônios internos. Capacite seus colegas colegas a buscar o apoio de que precisam, esta lista pode ajudar.
Aumentando a conscientização é fundamental, a ajuda pode ser dada se for necessária. A questão é que gerentes e colegas não podem ajudar se não souberem que alguém está sofrendo, reprimir suas emoções só fará mais mal, por favor, fale. Devemos incorporar essa nova abordagem à saúde mental em nossa vida profissional e implementar as orientações dos funcionários onde falar abertamente sobre saúde mental é normalizado, pois isso ajudará pouco a pouco a mudar essa cultura “machista”.
Procure os sinais e você vai vê-los. A seguir, são sinais de ansiedade, depressão e pensamentos suicidas e podem ser observados no setor de construção:
- Produtividade diminuída
- Aumento do conflito entre colegas de trabalho
- Quase atropelamentos, incidentes e lesões
- Diminuição da capacidade de resolução de problemas
- Aumento do atraso e do absenteísmo
A conscientização sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio são tão importantes quanto a segurança no trabalho e agora é o imperativo que nos concentremos na criação de uma cultura segura. Portanto, treine toda a sua equipe, conscientize sobre o problema, garanta que os recursos estejam disponíveis para todos os funcionários e normalize as conversas sobre saúde mental. Juntos podemos acabar com esse estigma em torno da saúde mental.
Por favor, lembre-se sempre que está tudo bem não estar bem!
- A linha de ajuda do Lighthouse Club
- Reino Unido: 0345 605 1956
- ROI: 1800 936 122
- Somos companheiros em mente
- 020 3510 5018